As crianças tendem a responder a situações difíceis e perturbadoras de diferentes maneiras. Deste modo, elas podem apresentar: pesadelos, urinar na cama, apegando-se em demasia aos seus cuidadores ou se afastando deles. As mudanças de humor também podem se tornar frequentes gerando uma ansiedade e preocupação por parte dos seus cuidadores que buscam uma maneira de lidar com tais manifestações. Por isso, existem algumas sugestões que podem ajudar os cuidadores neste momento de isolamento junto com as crianças:
O acesso à informação pode se manifestar de muitas maneiras no mundo informatizado de hoje, contudo, é preciso que os cuidadores forneçam informações seguras sobre o que está acontecendo para as crianças de maneira clara, honesta e tranquilizadora. Assegurem-se de utilizar uma linguagem simples para ajudar na compreensão, atentando-se a possíveis dúvidas. Evitem comentar sobre boatos na presença das crianças.
2º Ofereçam um momento de atenção.
Busquem proporcionar um momento de escuta ativa e compreensiva, onde a criança possa se sentir segura e confortável para expressar seus sentimentos de medo, tristeza, angústia e insegurança. Isso pode ser incentivado através de um diálogo simples ou de forma lúdica por meio de desenhos e brincadeiras.
3º Ensinem sobre as formas de prevenção.
Forneçam informações sobre o porquê é importante lavar as mãos e utilizar máscaras. Ensine a maneira correta de higienizar as mãos, preferencialmente, de forma lúdica.
4º Estabeleçam uma rotina.
Sempre que possível, desenvolvam uma rotina incluindo aprender, brincar e relaxar. Quando viável, mantenham os trabalhos escolares e outras atividades rotineiras que não tragam risco de contaminação. Quando disponível em casa, ofereçam jogos, sessão de filmes infantis e cadernos de desenhos, além de propor atividades com música e dança, por exemplo.
5º Sejam otimistas e positivos.
As crianças tendem a seguir pistas emocionais dos adultos que são importantes para elas. De algum modo, buscam obter neles indícios sobre o que está acontecendo a sua volta. Portanto, evitem propagar notícias negativas e pessimistas próximo às crianças. Busquem informar o real motivo do isolamento social considerando a esperança de que, em algum momento, essa fase irá passar.
Psicólogo: Raphael Miranda Dias
Referências:
IASC. Guidelines on Mental Health and Psychosocial Support in Emergency settings: checklist for field use. IASC: Geneva, 2008.
International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (IFRC). Mental Health and Psychosocial Sup-port for Staff, Volunteers and Communities in an Outbreak of Novel Coronavirus. IFRC: Hong Kong, 2020.
World Health Organization (WHO). Mental Health and Psychosocial Consideration in Pandemic Human Influenza (2005 Draft version). WHO, 2005
